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175体脂多少有马甲线(女生能看到马甲线体脂大概是多少)

175体脂多少有马甲线(女生能看到马甲线体脂大概是多少)

更新时间:2024-09-16 06:46:17

175体脂多少有马甲线

体脂率是获得马甲线的关键因素之一,一般认为体脂率在10%以下才能呈现明显的马甲线。因此,175身高的人体脂率要达到10%以下才能看到马甲线。但是,体脂率是个相对而言的概念,因为人体构成不同,不同人的体脂率和马甲线呈现也有差异。所以,如果想要拥有马甲线,需要根据自身情况进行科学的运动和饮食安排,达到合适的体脂率和锻炼效果。

175体脂在百分之十五到百分之二十二之间有马甲线

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