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减脂期蔬菜水果里的碳水化合物算不算进总碳水量(减脂期早餐碳水占总碳水量的多少)

减脂期蔬菜水果里的碳水化合物算不算进总碳水量(减脂期早餐碳水占总碳水量的多少)

更新时间:2024-09-25 10:16:46

减脂期蔬菜水果里的碳水化合物算不算进总碳水量

算的,减脂期每天都要计算你的摄入量多少大卡,这个摄入量不仅仅是一日三餐包括了你所有吃下去的东西,水果也算的。

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