西域三十六国的人种比较复杂。其中有黄种人，也有白种人，白种人当中有高加索人，也有亚利安人，而且大多数国家不知道具体是什么人种。
车师五国主要是红头发、黄头发的白种人，据说是雅利安人。婼羌、无雷、西夜这些国家是羌人。羌人都是黄色人种，我看网上有人说姜人有白色人种，那是胡说。另外有一个特殊的国家危须，是三苗后裔。于阗王国是黄色人种，但是皮肤比较黑，可能接近今天的印度人。《魏书》说疏勒人六指六趾，不知道是真是假。
还有一部分人是塞种人的国家，这部分主要集中在帕米尔高原以及周围，捐毒、休循、乌秅就是塞种人国家。
