跳绳上的橡皮圈有什么用

1 可以帮助初学者掌握跳绳的节奏和节拍
2 橡皮圈可以提高跳绳的难度，增加训练的挑战性和效果
3 还可以用橡皮圈进行跳绳的多人互动游戏，增加趣味性和互动性。