是：第一步是向前踩出一个大步； 第二步是让下一只脚跟落地，并把上一只脚往前收起； 第三步是迈出下一步。
这个动作需要保证身体的重心稳定，步伐清晰，并注意脚步的协调。
这个基本步要领是跳国标舞的基础，国标舞以舞蹈姿势、音乐演绎和对技术的严格要求而闻名。
通过学习这个基本步要领，可以让初学者有效掌握舞蹈的节奏感和技术要领，进一步提高舞蹈水平。
此外，在跳曾峰三步踩舞步时，也需要注意舞步与音乐的结合，从而达到更加出色的舞蹈效果。
基本步的123法则、口诀和要领
（1）123法则。就是“降，平留，抬踩升”。
（2）口诀（4x4）：快进快跟，快退慢留，抬腿踩实。
（3）要领(432)：松膝松胯，平移胯，提胯。
