夏至不是三伏的开始，还没有暑伏，夏至之后的第三个庚日才是入伏的时间。
三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏(10天);夏至日的第四个庚日叫做中伏(10天)，立秋后的第一个庚日则是末伏(10天)，随后季节变化开始进入秋季。
三伏天分为头伏(初伏)，中伏和末伏。
初伏：夏至日开始的第三个庚日(夏至那天不算)为初伏的第一天，初伏是十天。
中伏：初伏后的十天，也就是初伏的下一个庚日(因为天干为十个甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，每一个循环都是十天)，中伏的天数不定，这个由末伏的开始时间决定
末伏：立秋后的第一个庚日开始，为末伏的第一天。末伏为10天。末伏结束的时间在秋天的第二个节气处暑前后。古人的命名和计算还是很贴切的。
是暑伏了。
1. 夏至是一年中太阳高度最高的时刻，意味着夏季正式开始，天气逐渐变热和闷热。
2. 据中国传统，夏至这天是暑伏的开始，意味着气温将进入最炎热的时期，人们需要注意防暑降温。
3. 在夏至之后，阳气达到顶峰，而阴气开始逐渐增加，天气将逐渐炎热并持续一段时间，这就是为什么夏至被视为暑伏的开始。
