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敲背有哪些好处(敲背最佳时间及方法)

敲背有哪些好处(敲背最佳时间及方法)

更新时间:2024-11-12 15:18:11

敲背有哪些好处

肺部既有人体的督脉和膀胱经,经常敲打背部的话,可以疏通督脉与膀胱经,增加阳气,然后有提高免疫力,强身健体的功效

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