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敲背有哪些好处(敲背最佳时间及方法)
敲背有哪些好处(敲背最佳时间及方法)
更新时间:2024-11-12 15:18:11
肺部既有人体的督脉和膀胱经,经常敲打背部的话,可以疏通督脉与膀胱经,增加阳气,然后有提高免疫力,强身健体的功效
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每天捶肩膀捶后背有好处吗(天天捶捶背对身体有好处吗)
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