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新鲜水果煮茶会升糖吗(糖尿病十大低糖水果排行榜)

新鲜水果煮茶会升糖吗(糖尿病十大低糖水果排行榜)

更新时间:2024-11-15 03:28:13

新鲜水果煮茶会升糖吗

我觉得会会的,因为水果本身就含糖,而且有些水果糖分还很高,蒸熟之后经过高温加热糖分分解会更甜的,因此用水果煮茶会使糖分升高

不会

新鲜水果煮着吃糖分一般不会变。很多水果都可以煮着吃,煮着吃水果不但不会导致营养流失,反而营养价值会变得更高。

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