晚上泡脚出汗好不好（热水泡脚出汗特别厉害好不好）

晚上泡脚能够促进血液循环，放松身心，有助于改善睡眠质量。当脚浸泡于热水中时，体温会升高，皮肤毛孔打开，促使身体排汗。此时排汗有助于身体排除毒素，并帮助调节体温。

因此，晚上泡脚出汗是有益的，但出汗的程度会因个体差异而有所不同，有些人可能出汗较多，而有些人则出汗较少。

最重要的是，根据自己的体感来决定是否继续泡脚。如果感觉过度出汗或不舒服，应该停止泡脚。