
用料
豌豆米 150克
清水 1000ml
大米 150克
做法步骤
1、鲜豌豆剥皮,取豌豆米
2、锅内冷水,放入豌豆,水开后煮三分钟
3、捞出沥水
4、去壳
5、留下纯豌豆米
6、大米洗净,提前浸泡4小时
7、豌豆米和大米一同放入破壁机大杯中,加水
8、选择养生糊
9、程序结束后,盛出,加适量糖或者盐即可

用料
豌豆米 150克
清水 1000ml
大米 150克
做法步骤
1、鲜豌豆剥皮,取豌豆米
2、锅内冷水,放入豌豆,水开后煮三分钟
3、捞出沥水
4、去壳
5、留下纯豌豆米
6、大米洗净,提前浸泡4小时
7、豌豆米和大米一同放入破壁机大杯中,加水
8、选择养生糊
9、程序结束后,盛出,加适量糖或者盐即可