几天泡一次脚最合适（一周泡一次脚正确方法）

每天

每天泡一次脚比较好：

1. 每天泡脚有益处：水温控制在45度左右，每次时间不超过20分钟，可以驱散寒气，使身心放松，促进全身血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量。

一个星期泡5次脚最好.

泡脚一周泡五次最为佳。现实中，人们习惯了泡脚，几乎天天泡脚，泡脚后有利于血液循环，有利于睡眠，有些人还放中药，对保健有好处