
1 一周泡一次比较好2 因为脚部皮肤相对身体其他部位更容易受到压力和摩擦,加上常年穿着袜子和鞋子,容易累积污垢和汗液,容易滋生细菌,一周泡脚可以有效清洁和杀菌,同时也能放松身心,缓解疲劳。
3 如果脚部很疲劳或者经常穿高跟鞋等对脚部造成压力的鞋子,也可以适当增加泡脚次数,比如一周两次或者每天泡脚10-15分钟。
但是泡脚时间过长也会对皮肤造成刺激和损伤,所以需要适量控制泡脚时间。

1 一周泡一次比较好2 因为脚部皮肤相对身体其他部位更容易受到压力和摩擦,加上常年穿着袜子和鞋子,容易累积污垢和汗液,容易滋生细菌,一周泡脚可以有效清洁和杀菌,同时也能放松身心,缓解疲劳。
3 如果脚部很疲劳或者经常穿高跟鞋等对脚部造成压力的鞋子,也可以适当增加泡脚次数,比如一周两次或者每天泡脚10-15分钟。
但是泡脚时间过长也会对皮肤造成刺激和损伤,所以需要适量控制泡脚时间。