九个月宝宝辅食食谱建议:
1. 一天两顿辅食,三顿奶。
2. 上午建议吃鸡蛋羹,每天一个鸡蛋,可以加米粉和菜泥。过敏体质可吃一个蛋黄加米粉和菜泥。
3. 下午建议主食为米粉或烂面条,加菜泥和30-40g的猪或牛肉泥。