女人平时喝什么茶比较好（女人最适合常年喝什么茶）

女人喝绿茶比较好，既不会影响自己睡眠，也不会让自己多兴奋，不过现在很多年轻的女孩子都喜欢去大街上买奶茶去喝

女人平时喝绿茶比较好。
因为绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等活性物质，具有提神醒脑、抗氧化、防辐射等多种功效，而且不会使人兴奋，也不会影响睡眠质量等，非常适合女性饮用。
此外，女性还可以选择菊花茶、玫瑰花茶、薰衣草茶等花草茶，这些茶具有舒缓情绪、美容养颜、调节内分泌等作用，也是女性的不错选择。