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生嚼银鳕鱼做法(四川银鳕鱼正宗做法)

生嚼银鳕鱼做法(四川银鳕鱼正宗做法)

更新时间:2024-12-03 02:18:02

生嚼银鳕鱼做法

 生嚼银鳕鱼是一道具有独特口感的美食,以下是制作生嚼银鳕鱼的做法:

所需材料:  

1. 银鳕鱼 1 块(约 200 克)  

2. 生姜 适量  

3. 蒜 适量  

4. 葱 适量  

5. 辣椒 适量  

6. 盐 适量  

7. 胡椒粉 适量  

8. 柠檬 1 个  

9. 生抽 适量  

10. 食用油 适量

步骤:  

1. 将银鳕鱼洗净,切成薄片备用。  

2. 生姜、蒜、葱、辣椒切末备用。  

3. 在银鳕鱼片上撒上适量的盐和胡椒粉,涂抹均匀,腌制约 15 分钟。  

4. 烧一锅水,将腌好的银鳕鱼片放入锅中焯水,待鱼片变色后捞出,备用。  

5. 热锅倒油,放入生姜末、蒜末、葱末、辣椒末翻炒出香味。  

6. 倒入生抽,小火炖煮约 2 分钟,让调料充分入味。  

7. 将炖好的调料汁倒入盘中,放入焯好水的银鳕鱼片。  

8. 柠檬切开,挤出柠檬汁,均匀地淋在银鳕鱼片上。  

9. 将银鳕鱼片和调料汁充分搅拌均匀,使银鳕鱼片充分吸收调料的味道。  

10. 装盘即可食用。

注意:生嚼银鳕鱼口感鲜美,但要注意食材的新鲜度和卫生条件。此外,可以根据个人口味适当调整调料的种类和用量。Enjoy!

银鳕鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸、蛋白质等,适合健康养生。生嚼银鳕鱼口感鲜嫩,风味独特,值得一试。

准备银鳕鱼、柠檬汁、黑胡椒、盐、黄油

2.

银鳕鱼吸干表面水分

3.

抹上盐、黑胡椒、柠檬汁,腌制15分钟

4.

起锅下黄油,小火融化

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