木薯粉的热量（木薯淀粉热量和米饭哪个高）

一般来说，木薯粉的热量较低。
原因在于它主要由水和淀粉组成，较少含脂肪和蛋白质等高热能物质。
不过需要注意的是，烹饪方式和搭配食材等因素都会影响到热量的摄入量。
所以在饮食中应该合理搭配来控制热量的摄入。

每100克木薯粉汁含热量约360大卡。

因为木薯中含有淀粉，所以热量比较高。所以要适量食用。

木薯粉，也叫红薯粉，是从红薯根部提取的淀粉。因为种植木薯容易，所以价格相对便宜。