1. 瘦肉营养价值高：瘦肉含有优质蛋白质和多种微量元素，适合经常给孩子食用。
2. 瘦肉辅食做法简单：可以将猪肉切成小块，加入蛋液和植物油搅匀后蒸熟，或将瘦肉泥和蔬菜末混合蒸熟。
3. 食物多样化，营养均衡：平时应尽量为孩子提供多样化的食物，以保证全面的营养。
材料：
瘦肉（鸡肉、猪肉或牛肉）：50克
米饭或其他主食：适量
水：适量
步骤：
将瘦肉洗净，去掉筋膜和骨头，切成小块。
将瘦肉放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右，直到瘦肉变软。
将煮熟的瘦肉捞出，放入搅拌机中打成肉泥。
将肉泥加入米饭或其他主食中，搅拌均匀即可。
注意事项：
瘦肉要选用新鲜的、无添加剂的肉类。
煮熟的瘦肉要彻底捞出，避免宝宝吃到筋膜和骨头。
