1．海底椰片100g、无花果干16颗、蜜枣5颗、雪梨3个，洗净切块（不要芯），加水4000-5000ml（最后煮完要有3000mI水），放入锅中煮大火煮沸，转小火煮2小时；
2．白凉粉我不是直接一包放入整锅海底椰水中。我是提前取300ml海底椰水放凉，用于溶解白凉粉。如果白凉粉直接带入沸腾的水中，难以搅拌均匀，有可能影响口感。
3．整锅海底椰水隔渣，倒入（刚刚兑开的白凉粉水）搅拌均匀，继续煮沸。
4．煮沸后，就可以装瓶了。
用料
罗汉果 1个
梨 2个
菊花 适量
水 3000
凉粉 70克
海底椰 适量
茅根 1把
罗汉果海底椰菊花雪梨膏的做法步骤
步骤 1
把所有材料洗干净加入水，烧开转小火煮1.5小时以上
步骤 2
把汤渣捞出来，隔渣，留水。取出两碗水放凉兑凉粉，搅拌均匀加入锅中继续烧开
步骤 3
熄火，倒入提前准备好的容器中，待凉放进冰箱冷藏
步骤 4
吃的时候加奶，或者炼奶，蜜糖即可！
