2万千卡能减多少斤（三百九十七千卡能减多少斤）

要减掉一斤体重，需要消耗约7700千卡的能量。所以，如果你消耗了2万千卡的能量，你可以预计减掉大约2.6斤的体重。然而，减肥是一个复杂的过程，还受到其他因素的影响，如饮食、运动和代谢率等。因此，这只是一个大致的估计，具体的结果可能会有所不同。最好咨询专业人士以获得个性化的建议。