世界上什么水果味的糖最少（世界上有六种糖是什么）

1、牛油果：牛油果是一种营养价值可与奶油相媲美的食物，甚至有“森林奶油”的美称。一个生牛油果含有的糖分仅有1克左右。

2、蔓越莓：蔓越莓的含糖量也比较低，一杯新鲜的蔓越莓仅含有4克糖，对于女性来说尤为适合。

3、樱桃：樱桃同样属于低糖水果，樱桃中还含有丰富的果胶。

4、苹果：苹果也是低糖水果中的一种。

5、覆盆子：酸甜适中的覆盆子一杯含糖量只有5克。此外，由于覆盆子比其他浆果类水果的纤维量更高，吃覆盆子能产生更多饱足感。