个人的时间管理能力怎么提高（如何提高个人时间管理能力）

提高时间管理能力，将提高工作效率，大大有益于你吖！具体方法：

1、为自己确定一个切实可达到的努力目标。

2、为实现目标制定一份可行性强的每日每周计划，把目标分解为小的任务，要求自己必须完成。

3、为每日每周计划完成的情况作总结，自我奖励或惩罚。

4、激励自己，培养自信与自律。