晚上饿了该不该吃东西呢（晚上饿了该不该吃东西）

晚上肚子饿了，最好不要吃东西。因为晚上人处于休息状态，几乎没有什么大的运动，一旦在晚上吃东西会影响到食物的消化，也会影响到自己的睡眠。

晚上饿了该吃东西，晚上饿了属于正常现象，这是因为晚饭没有吃饱所致，所以需要吃一些东西填饱肚子，可以象征性喝一杯奶