
主料:南瓜半个
辅料:咸蛋黄4个、味精适量、油适量、盐适量
1、准备好材料。
2、南瓜切半,去皮,切条。
3、锅内倒入油,烧热。
4、将南瓜条倒入油内小火炸熟。
5、炸得稍变软,捞出晾凉。
6、从咸鸭蛋中剥出蛋黄。
7、锅内留底油。油热,小火,将蛋黄倒入锅内炒散。
8、加入少量盐。
9、加入适量味精。
10、将南瓜条倒入锅内,轻轻翻炒,使其均匀裹上蛋黄,出锅即可。
1.
准备一块南瓜,切成条。
2.
用一小勺盐腌制二十分钟。
3.
准备三个咸鸭蛋黄,用勺压碎备用。
4.
南瓜腌制出水后沥干水分,加入淀粉拌匀,让每根南瓜上都沾上淀粉。
5.
锅中放油加热至5成热,下入南瓜条。
6.
小火炸至表面淡黄并且变硬,捞出控油备用。
7.
冷锅冷油,下咸蛋黄。
8.
开小火慢炒,炒至蛋黄冒泡。
9.
下入南瓜条,(喜欢吃甜也可以加一小勺糖)翻炒均匀即可出锅。