口袋妖怪最值得练的6个精灵分别为:伊布、巨藤怪、焚焰蚣、伊菲尔塔尔、大剑鬼和以欧陆普，这6个精灵虽然不是强度系数最高的，但是综合实力和性价比是比较出挑的，适合新手玩家和平民玩家培养。
瑟蕾娜仙子未强化之前的闪光形态特性依旧还在，精神力是主要的特性之一，后期的妖精之佑是它一跃跻身于T0级别的精灵，比较依赖大招伤害，该属性效果生效，能够快速获得额外24%的物理增伤，产生高额暴击和叠加属性输出效果。
巨藤怪的防御能力比较强，培养起来也不需要花费太多的时间和精力，属于主堆防御属性的精灵，血量和护盾非常厚，非常适合协战和补防，对敌方输出型角色和宠物，有着很强的克制作用。
