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炖锅食谱(25道炖锅食谱大全)

炖锅食谱(25道炖锅食谱大全)

更新时间:2024-12-03 03:37:56

炖锅食谱

1. 杂粮粥:

食材:小麦、麦片、碎玉米、高粱米、糯米。

做法:

- 将杂粮洗净,放入容器中待洗涤。

- 清水洗涤数次,最后倒尽水。

- 将杂粮放入隔水炖的内槽里。

- 注入适量热水,淹没杂粮,充斥容器的80%。

- 在加水槽里也注入热水,注意不要过多,以免溢出。

- 盖上内槽的陶瓷盖子,再盖上外面的玻璃盖子。

- 设置为煮粥模式,等待2.5小时,即可完成。

2. 红枣枸杞银耳汤:

食材:红枣、枸杞、银耳、冰糖。

做法:

- 将银耳提前泡发,洗净备用。

- 将红枣、枸杞洗净备用。

- 将银耳、红枣、枸杞放入隔水炖内槽。

- 注入适量热水,淹没食材。

- 盖上内槽盖子,再盖上外盖。

- 设置为炖汤模式,等待1-2小时,加入冰糖溶化即可。

3. 鲍鱼炖鸡:

食材:鲍鱼、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐。

做法:

- 鲍鱼洗净,鸡肉切块备用。

- 鸡肉用开水焯水去腥,捞出备用。

- 将鲍鱼、鸡肉、姜片、葱段放入隔水炖内槽。

- 注入适量热水,淹没食材。

- 盖上内槽盖子,再盖上外盖。

- 设置为炖肉模式,等待2-3小时,加盐调味即可。

4. 番茄牛腩:

食材:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、姜片、葱段、料酒、盐。

做法:

- 牛腩切块,用开水焯水去腥,捞出备用。

- 番茄、洋葱、胡萝卜切块备用。

- 将牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、姜片、葱段放入隔水炖内槽。

- 注入适量热水,淹没食材。

- 盖上内槽盖子,再盖上外盖。

- 设置为炖肉模式,等待2-3小时,加盐调味即可。

以下是小电炖锅一人份的食谱:

1. 番茄鸡蛋汤:将一个鸡蛋打入碗中,加入一勺盐和适量水搅拌均匀。将一个番茄切成小块备用。将小电炖锅加热至适当温度,倒入蛋液,煮至凝固后捞出备用。再将番茄块放入锅中,加入适量水煮沸,然后加入少许盐和糖调味。最后将煮好的蛋块放入锅中,再煮1-2分钟即可。

2. 紫菜蛋花汤:将一小把紫菜泡软备用。将两个鸡蛋打入碗中,加入少许盐和适量水搅拌均匀。将小电炖锅加热至适当温度,倒入蛋液,煮至凝固后捞出备用。再将泡软的紫菜放入锅中,加入适量水煮沸,然后加入少许盐和鸡精调味。最后将煮好的蛋块放入锅中,再煮1-2分钟即可。

3. 酸辣土豆丝汤:将一个土豆切成细丝备用。将小电炖锅加热至适当温度,倒入适量油,加入土豆丝煸炒至微黄。然后加入适量的水,煮沸后转小火炖煮5分钟。接着加入适量的醋、辣椒粉、盐和鸡精调味,再炖煮2-3分钟即可。

4. 青菜豆腐汤:将一小把青菜洗净切碎备用。将一块豆腐切成小块备用。将小电炖锅加热至适当温度,倒入适量水,加入青菜和豆腐块,煮沸后转小火炖煮5分钟。最后加入适量的盐和鸡精调味即可。

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