吃面食不一定会长胖，长胖也是因人而异，有些人喜欢吃面，但是也不一定会容易胖，大多数还是因为没控制住饮食，并且饮食方面没有规律，暴饮暴食，吃得过多而导致的。面食吃多了长胖，是因为面食里含有的碳水化合物，可以转化为脂肪储存于皮下而形成肥胖。如果不想长胖，就要适当的进食，每餐只吃七八分饱，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，还要多运动，因为运动可以消耗脂肪。
答：吃面食是比较容易发胖。具体原因是：
面食属于高碳水化合物，且热量也比较高；如果过多食用面食制品 加之运动量不够就很容易长胖。这也就是以面食为主地区胖人相对较多的原因。
