需要提前准备好的材料包括:三色糙米 55克、大米 200克、水 适量。
1.
第一步准备好需要蒸的糙米,放一旁备用。
2.
然后准备好适量的大米,放一旁备用。
3.
接着把糙米和大米放一起淘洗干净,浸泡水中60分钟,然后沥水。
4.
沥水后放入电饭煲,加入适量的水,盖上盖开始蒸。
首先，准备要制作的食材，轻轻的淘洗糙米3至4回，倒掉浮上来的米和杂质。
其次，用30度左右的温水浸泡16小时左右，浸泡的水量刚刚好没过糙米即可。
再次，将浸泡好后的糙米滤干水分倒入电饭煲，加入清水，米和清水的比例大约是1：1.5，煮之前放几滴食用油和一丢丢海盐，既可以提升口感，也会让糙米饭更加的透亮、颗粒分明。
最后，用电饭煲蒸4个小时左右，一碗健康有营养的糙米饭就大功告成了而且不会硬哦。
