主料：红萝卜1个，海带适量
辅料：精盐适量，食用油适量，生抽适量，调味鱼适量，蚝油适量，鸡精适量
做法：
1. 红萝卜冼净切片，
2. 海带适量冼净待用。
3. 锅内放入植物油烧热，下入切好的萝卜片，
4. 翻炒片刻，
5. 再放进海带，
6. 加适量的精盐炒匀，
7. 加适量的清水将海带和萝卜焖软。
8. 调入生抽，耗油，
9. 调入调味鲜，鸡精即可出锅
主料:胡萝卜半根，五花肉一小碗，海带一小碗，葱半棵，姜2片，蒜3瓣，淀粉少量，八角1个，胡椒适量，花椒适量
烹饪步骤
1· 五花肉洗干净，海带切菱形，萝卜切片，葱姜蒜切块。辣椒切段。
2· 锅里下油，油热放肉，爆炒之后放生抽，糖。大炒一会，然后放海带萝卜。全部放锅里之后 稍加水之后 炖一下。
3· 三五分钟之后 加入用水拌过之后的淀粉，继续炖5-8分钟。然后就可以出锅了。
