是：脚步、手臂和手型要协调配合。
正确的三步上篮姿势和手型是非常重要的。
首先，在进行三步上篮时，脚步是关键。
要先迈出两步，然后再进行起跳，这样可以帮助提高跳跃力和稳定性。
其次，手臂的动作也很重要，要保持自然放松，与脚步的动作协调一致。
最后，手型要正确，要将手掌放在篮球下方，指尖轻轻触碰篮球，这样可以更好地控制篮球的方向和力度。
除了姿势和手型，三步上篮还需要注意其他方面的技巧。
例如，要保持身体的平衡和稳定性，注意观察篮筐的位置和对手的防守动作，以便做出更好的决策。
此外，要加强力量训练和灵活性训练，提高跳跃能力和敏捷性，这样可以更好地完成三步上篮动作。
总之，正确的姿势和手型是三步上篮的基础，通过不断的练习和技巧的提高，可以更好地掌握这项技术。
三步上篮是一种技术要求较高的篮球动作，正确的姿势和手型至关重要。首先，运动员需要在接到球后迅速做出三步，保持上身直立，目光注视篮框。接着，最后一步要跨大，用脚尖着地，膝盖微弯，以便更好地起跳。在起跳的同时，双手要将球推向篮框，保持手指分开，掌心用力向上挥动。最后，用手掌轻触篮网，确保球能够准确入框。通过这样的动作，可以使得三步上篮的得分率大大提高。
