1、双方都应该找出自己的不足
出现矛盾肯定会有原因的，双方都应该从自己的身上找原因，不要一味的指责对方，那样只会火上浇油，让矛盾变得更加的激烈。男女双方一定要多做自我批评，多找找自己做的不对的地方，这样想着自己也做得不对，自然就不会过于生气了，也就有和好的迹象。
2、不要随口说分手
冷战最会消磨人的感情，在双方谁也不理谁的过程中，很多人都会克制不住自己说分手。如果这个时候恰好在赌气的顶点，另一方自然而然的会同意。虽然如果爱情比较坚固，不一定会走到分手那一步，但是说分手这一件事本身就会使感情出现一道裂缝，不知道哪一天就会变成深渊。所以不管冷战的多厉害都不要随随便便的提分手，积极的去寻求解决方案才是正确的选择。
3、可以找中间人
冷战过程中谁也不理谁，好像谁先理对方就输了一样，这是一种比较奇怪的赌气心理。但是继续这样冷战下去对感情的影响也是很大的，这时不妨找一个共同的朋友当做中间人，向这位朋友倾诉，通过和朋友一起分析找出错的地方在哪里，然后由这位朋友代替自己转达对于恋人的歉意，相信如果对方还依然有爱就会主动联系你，冷战自然可以结束。
