早上7:00到8:00左右时间开窗好,是晚上室内积累了大量的二氧化碳降低了氧含量,室内出现了大量的颗粒污染物,所以在早晨时候打开窗户通风,可以使房间里的空气流通,这样可以保证屋里有新鲜的空气,对人体健康也有一定的好处