奥利奥饼干真不能吃吗（奶盐苏打饼干哪个牌子好吃）

奥利奥巧克力饼干可以吃 但是一餐力度不能超过100g左右 。因为奥利奥饼干它是甜食 吃多了容易发胖 因为甜的东西热量比较高 ，那小孩尽量少吃一点 不要把它当作饭吃 就是当零食 每餐吃个一两左右就够了 ，我们大人就是喜欢吃 也不要超过二量 奥利奥饼干吃多了还是对身体不好的 ！