香蕉的吃法及营养价值（香蕉的正确吃法是怎么样吃的）

营养价值很高。

1. 生吃：最简单的吃法就是直接生吃，这样不仅可以享受到香蕉的鲜美口感，还可以保留它丰富的营养成分。

2. 果汁：香蕉可以搭配其他水果一起榨成果汁，比如草莓香蕉汁、芒果香蕉汁等，口感非常不错。

3. 做成甜点：香蕉也可以作为制作甜点的原料，比如香蕉蛋糕、香蕉冰淇淋、香蕉布丁等，这些甜点既美味又营养。

4. 煮汤：将香蕉和其他食材一起煮成汤，不仅可以美味鲜香，还有益于身体健康。

5. 煮粥：将香蕉煮成粥也是一种不错的吃法，营养丰富、口感好。