主料
猪大骨 1200克
葱 5克
姜 2克
蒜 6瓣
花椒 10粒
八角 1个
西红柿 200克
娃娃菜心 120克
胡萝卜 60克
辅料
清水 适量
香菜 适量
葱叶 适量
做法步骤
1.准备食材,猪大骨洗净,葱蒜切开,西红柿切块,娃娃菜撕小朵,胡萝卜切花。
2.首先把猪大骨放入锅中倒适量清水煮至没有血色后捞出冷水洗净。
3.另起锅,倒入清水,放入猪骨,放入葱姜蒜,花椒八角。
4.放入西红柿,开大火煮开。
5.水开后放入胡萝卜和娃娃菜,水开后换小火煮40分钟。
6.出锅后撒适量香菜叶和葱叶。
【材料】
猪大骨(筒骨)、冬瓜、薏米
土茯苓、红枣、枸杞、生姜
制作步骤
1.处理食材:猪大骨斩开两大块;冬瓜不用削皮,去瓤洗净后切成大块;薏米预先浸泡1小时让其吸足水;土茯苓、枸杞用清水洗净;红枣切开,把枣核取出扔掉;生姜切片。
2.猪骨先飞水:锅里放入猪骨和2块姜片,再加适量的水,煮至水开后,滚约2分钟后捞出来,用清水洗去表面浮沫即可。
3.开始煲汤:汤锅里放入所有食材,再放入适量的清水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,大火烧开水后,再转小火煲约1~1.5小时即可。
4.调味处理:时间到,看到薏米变绵软即可收火,然后再放点盐调味即可饮用