32度适合跑步吗（31度适合户外跑步吗）

不适合

在32摄氏度的环境下跑步可能对身体产生不良影响。一般来说，跑步的最佳温度在10-20摄氏度之间。

较高的温度可能导致人体脱水、热衰竭、中暑等不良状况。如果非要在炎热的天气下进行跑步训练时，需要注意穿着和补充水分。

适合。

虽然在炎热下跑步对于某些人而言可能有一定风险，比如小孩、老人以及孕妇，但只要采取了预防措施，即使在高达3~35度的天气跑步也是可以的。