如果您的移动硬盘被分成了四个区，并且您希望将其恢复为一个分区，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 备份您的数据：在进行任何分区操作之前，请确保您已经备份了所有重要的数据。
2. 关闭所有与移动硬盘相关的程序：在进行分区操作时，请确保没有其他程序正在访问移动硬盘。
3. 使用磁盘管理工具：在 Windows 中，您可以使用磁盘管理工具来删除和重新创建分区。打开"磁盘管理"（Windows 菜单栏中的"开始"->"计算机"->"管理"->"磁盘管理"），然后右键单击您的移动硬盘，选择"删除卷"。
4. 重新创建分区：删除所有分区后，右键单击移动硬盘，选择"新建简单卷"。按照向导提示进行操作，指定新的分区大小和驱动器号。
5. 格式化分区：创建完分区后，您需要格式化它才能使用。右键单击新创建的分区，选择"格式化"，然后按照提示进行操作。
6. 恢复数据：如果您已经备份了数据，现在可以将其恢复到新的分区中。
请注意，在进行分区操作时，请确保您已经了解了所有相关风险，并谨慎操作。如果您不确定如何进行操作，请咨询专业人士的意见。
