投篮旋转很慢 怎么能让球旋转快 压碗应该压向正前方吗（投篮的正确姿势和压腕手型）

投篮时压腕应该压向正前方，准确说是向篮圈方向或篮板方向；球离手后旋加快可以试试压腕时加快发力动作，注意用食指中指拨球。