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高考饮食注意事项有哪些(高考学子如何正确注意饮食)

高考饮食注意事项有哪些(高考学子如何正确注意饮食)

更新时间:2024-12-05 08:10:19

高考饮食注意事项有哪些

1、不要突然改变饮食习惯

2、餐餐结构合理

3、心态调节

4、吃好早餐

5、不要挑食

6、三餐适度忌过量

7、营养均衡忌妄补

8、不喝饮料尽可能喝白开水

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