1 不搓泥会导致身体不干净
2 搓泥可以促进血液循环，加强身体代谢，还可以清除皮肤上的死皮细胞和污垢，让皮肤更加清洁和健康
3 正确搓泥的方法是用洗刷或浴球在身体表面打圈搓揉，可以按摩特定部位，如膝盖和肘部，以改善皮肤质量。
因此，搓泥是非常重要的，不仅可以清洁身体，还可以提高身体健康水平。
1 不搓泥不好
2 搓泥可以去除污垢、角质和老化的皮肤，让肌肤更加光滑细腻，还有提升血液循环的效果。
3 如果不搓泥，可能会导致污垢堆积、毛孔堵塞，容易引起瘙痒、敏感等皮肤问题。
所以建议在洗澡时适当搓泥，但不要过度，以免损伤皮肤。
