巴沙鱼鳍营养价值（巴沙鱼鱼鳍有何功效）

巴沙鱼鱼鳍，是巴沙鱼全身最嫩滑，最活络的肉，吃起来肥而不腻，口感嫩滑。

营养成份含量（毫克）热量421大卡维生素A38ug蛋白质13.9克维生素B10.11脂肪13.1克维生素B20.2膳食纤维1.91克烟酸0.92碳水化物11.6克维生素E0.08钙121毫克铁