小白菜生吃有什么好处与害处（经常吃小白菜的好处与坏处）

小白菜生吃好，没有害处。

因为它本身含有丰富的维生素C，还有大量的叶绿素，对身体有很大的好处。

除了拿来可以直接生吃之外，小白菜还可以拿来刷火锅，稍微过一下水，沾点火锅酱，非常好吃。

我经常总是生吃小白菜，蘸酱或者生调，很爽口，小白菜里面的的维生素等营养价值不会被破坏。但是也有弊病比方说残留的农药等