only：“只，仅仅；不料”。
just：“只不过；仅仅；正好；恰好；实在；刚要”。
2、词性不同
only可以做形容词、副词和连词
just可以作副词、形容词。
3、用法不同：这三个词作副词表示 “仅、只”可以换用，并且都放在它们所修饰的成分之前。
（2）only强调唯一性。
例句：
The actor, an only child, grew up in the Bronx.
那位演员是位独生子，在布朗克斯区长大。
（3）just 强调正在进行
例句：
I'm just going to go mail a letter.
我正要去寄一封信。
先看它两的英文解释：
only—— solely，alone
just—— exactly，precisely
由此可意会：
just 着重 ‘’ 确切的仅，只‘’；
only 着重 ‘’大概的仅、只‘’。
所以，我的理解是：
He is only a child . 他只是个孩子嘛。
He is just a child . 他就是个还孩子嘛
所以，咱须根据其语境的逻辑需要，才可意会选用
