1公里用时7分钟不属于快跑,应该属于慢跑目前世今界顶尖水平是3公里7分多钟,平均一公里才2分多。在非专业运动员中,每公里配速快的也能达到3分多钟,有一定运动基础的人1公里也能跑进5分钟以内,所以1公里跑7分钟是比较慢的水平了。
速度不慢,普通人的话很不错了。
1公里用时7分钟不属于快跑,应该属于慢跑目前世今界顶尖水平是3公里7分多钟,平均一公里才2分多。在非专业运动员中,每公里配速快的也能达到3分多钟,有一定运动基础的人1公里也能跑进5分钟以内,所以1公里跑7分钟是比较慢的水平了。
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