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茶树菇可以直接炒吗(正宗茶树菇厂家批发)

茶树菇可以直接炒吗(正宗茶树菇厂家批发)

更新时间:2024-12-09 12:40:58

茶树菇可以直接炒吗

可以直接炒。

炒茶树菇不需要焯水,因为茶树菇在焯水了以后,营养在一定程度上会有一些流失,而且味道和口感都会大大打折扣,所以一般炒茶树菇不需要焯水,清理完毕直接炒就可以了。茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。

可以

先把准备好所需要的食材:茶树菇、五花肉、干辣椒、青红椒、葱姜蒜、食盐、酱油、白糖、料酒、食用油、豉油等。制作方法:

1. 先把茶树菇放温水中泡发,并去掉蒂,切成段状备用。

2. 往锅中倒入适量的水,等水烧开后放入茶树菇焯水。

3. 把五花肉和其它食材全部清洗干净切好备用。

4. 往锅中倒入油,等油热后放入五花肉煸炒,然后放入干辣椒、葱姜蒜翻炒均匀,并加入适量的料酒、老抽、清水、豉油、白糖翻炒均匀,之后放入茶树菇翻炒3分钟,最后放入青红椒翻炒片刻即可出锅食用。

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