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茄瓜酿鱼肉的做法(广东茄瓜酿肉的做法大全)

茄瓜酿鱼肉的做法(广东茄瓜酿肉的做法大全)

更新时间:2024-12-09 12:07:35

茄瓜酿鱼肉的做法

食材

茄子 一根 猪肉末(肉馅) 150克(适量)

马蹄(肉馅) 4只 花椒水(肉馅) 适量 料酒(肉馅) 少许 生抽(肉馅) 少许 蚝油(肉馅) 少许 盐(肉馅) 少许 鸡精(肉馅) 少许 白胡椒粉(肉馅) 少许 蒜末(鱼香料) 少许 姜末(鱼香料) 少许 葱末(鱼香料) 少许 郫县豆瓣酱(鱼香料) 少许 料酒(鱼香料) 少许 生抽(鱼香料) 少许 腊八醋(鱼香料)&香醋 适量 蚝油(鱼香料) 少许 糖(鱼香料) 适量 温水 适量 辣椒圈 少许 (适量)

步骤1、猪肉切肉糜。 茄子切大块,不需去皮。 姜切末。 马蹄切碎。 花椒泡水。

步骤2、肉糜放入碗中,按一个方向搅拌,搅拌至上劲。搅拌过程中陆续加入花椒水。上劲后加入料酒、生抽、蚝油、盐、白胡椒粉、鸡精搅拌均匀,放入冷藏静置20分钟左右。

步骤3、静置后的肉馅,加入姜末和马蹄。如果没有马蹄可以加藕碎,也可以不加,只是为了增加爽脆感。搅拌均匀,待用。

步骤4、茄子切厚片,中间挖空,随你用什么工具,留底部。茄子容易氧化,挖好的茄子放入冷盐水里浸泡。填入肉馅。

步骤5、准备鱼香料,蒜末、姜末、葱末、辣椒圈、郫县豆瓣酱、料酒、腊八醋(这里没有腊八醋可以用普通香醋代替)、蚝油、生抽、糖。

步骤6、把以上调味料全部倒入碗中(调制鱼香料)待用。

步骤7、热锅热油,油要稍微多一点。用中火先把肉馅一面煎至定型。

步骤8、后煎另外一面,煎到金黄。茄子已经开始酥软,全程用中小火慢慢煎。煎好后盛出备用。

步骤9、另起一锅,留底油,加入豆瓣酱炒出红油后,放入姜末、蒜末、葱末大火爆香

步骤10、锅内放入煎好的茄子,加入鱼香料,开大火使其烧开入味。

步骤11、加入一小碗热水,水开后中小火慢炖。待汤汁不多时,撒少许鸡精。

步骤12、盛出装盘,撒辣椒圈点缀。完成

步骤 1

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将茄子切成块,每块用刀开一个口,将鱼蓉填入茄子的切口里。

步骤 2

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加入生抽、冰糖、水淀粉与鱼蓉茄子翻炒,就大功告成了!

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