腰痛能游泳吗（为什么腰疼建议游泳）

腰痛的患者是可以去游泳，患者通过游泳锻炼，可以提高腰椎核心肌群力量，可以帮助患者腰痛病情的改善，可以预防腰痛的发作，患者可以通过游泳锻炼或者平板支撑锻炼，深蹲锻炼等，改善腰痛的病情，要结合物理疗法，以及消炎止痛的药物治疗，促进病情的恢复。