鸡翅怎么吃不发胖（鸡翅怎么做热量最低还不增肥）

用李锦记的叉烧酱腌1个半小时，放入预热好的220度的烤箱，烤40分钟。

中途翻身一次，待考出香味，鸡翅变色就是熟了。烤完之后油全出来了，不油腻的。吃过的朋友都要和我学呢！