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砂锅娃娃菜怎么做(娃娃菜砂锅做法广东)

砂锅娃娃菜怎么做(娃娃菜砂锅做法广东)

更新时间:2024-12-09 10:52:36

砂锅娃娃菜怎么做

1、食材:娃娃菜300g、鸡腿菇200g、植物油少许、葱花少许、生抽少许、鸡精少许。

2、娃娃菜一片片掰开,洗净后切小段。

3、鸡腿菇洗净后切成片备用。

4、锅内倒入植物油,放入葱花炒香,放入鸡腿菇煸炒3分钟左右,放入娃娃菜翻炒。

5、锅内倒入生抽、鸡精调味,翻炒均匀后出锅盛盘。

主料:娃娃菜(3棵)、粉丝(1捆)、蒜蓉(大量)、红椒(适量)

调料:海天海鲜酱油(2汤匙)、鸡粉(适量)、盐、(适量)

制作方法:

1、洗净娃娃菜叶,撕成大片叶状,放盘子中。

2、煮沸半锅水,开大火将娃娃菜隔水蒸五六分钟左右,至娃娃菜变透明。

3、把粉丝用开水浸泡3分钟,浸泡至回软,放入沸水中汆,之后过凉水。

4、准备大量蒜头,将其剁成蒜蓉;取适量红辣椒,切成末。

5、烧热2汤匙油,放入蒜蓉爆香,放入红椒末,下小半碗水,并用酱油、鸡粉以及盐调味。

6、将粉丝放在娃娃菜上,并倒入炒好的蒜蓉辣椒末,即可上桌食用。

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