食材
鸭心(300克)
青椒(500克)
洋葱(50克)
胡萝卜(50克)
蒜头(一瓣)
姜丝(少许)
盐巴、味精、胡椒粉(适量)
步骤1、首先,把鸭心清洗干净,洗净血水,然后用刀切开,放入盐巴味精料酒等调料进行腌制十分钟。
步骤2、然后,把青椒洗干净,切成小块。
步骤3、接着,把洋葱,胡萝卜,蒜,姜等辅料都切好备用。
步骤4、咱们先把青椒和胡萝卜大火快炒一下,这样青椒可以保持脆脆的口感很好吃,维生素也不容易遭到破坏。
步骤5、炒好后先放在一个大碗里备用。
步骤6、再然后,把刚才腌制好的鸭心也入锅去翻炒一遍,因为鸭心要加水煮一下,这样鸭心才会熟透。
步骤7、最后,我们把青椒和鸭心一起入锅再翻炒几分钟,撒入适量的胡椒粉,一道让人食指大动的美味青椒炒鸭心就做好啦!
用剪刀,从中间的血管剪开,把血管里面的血也弄干净哦。 一般这儿样就好了。