想要克服懒惰心理，那就要先克服消极和低迷的心理，对人对事对生活肩负起责任，做一个有担当的人，对于自己应该做的事情，应该时刻提醒自己。
其实懒惰是人的天性，每个人都会有懒惰的时候，只不过你比他懒的时间更多，所以你看他就比较勤快了。所以懒惰是不能克服的，只能说克制，尽量减少自己懒惰的时间。
懒惰产生的原因很多：
其一，缺乏目标，没有目标就没有动力，大脑就得不到积极的信号，大脑懒了的话，那么身体就很容易发软，做什么事情都提不起兴趣，那么久而久之，就会产生懒惰的心理，而且是一个死循环。遇到这种情况，我们就要给自己定一个清晰且可以执行的目标，目标太大，太小都不好，太大实现不了会消磨自己情绪。太小，目标完成之后，就又无所适从了。
其二，做一件事，觉得太难了，或者厌烦了，从而产生懒惰情绪。遇到这种情况，可以适当的远离，旅旅游，唱唱歌，放松下自己。再回过头来做的话，可能就是另外一种心情了。
还有就是多和优秀的人打交道，一般优秀的人都不会太懒，跟着他们，多少也会有改变的。
